Signatureprogram för tarmhälsa & funktionell nutrition
Ge näring åt din inre lyster
Evidensbaserade och individanpassade kost- och livsstilsprogram utformade för att återställa din tarmhälsa, minska symtom och stärka din energi och vitalitet
Hitta programmet som passar dina behov
Matsmältningsbesvär har sällan en enda orsak. Dina symtom kan påverkas av bland annat matsmältning, obalans i tarmfloran, inflammation, stress, kost och livsstil.
Därför skräddarsys varje program efter dig. Fokus ligger på att identifiera och behandla grundorsaken för långsiktiga resultat, inte bara tillfällig symtomlindring.
IBS, SIBO & matsmältningsbesvär
Det här programmet passar dig som upplever:
- Ihållande IBS-symtom
- Uppblåst mage, magkramper, reflux, diarré eller förstoppning
- Växlande avföringsvanor
- Matkänsligheter
- Misstänkt SIBO
GERD (sura uppstötningar / reflux)
Detta program är för dig som besväras av reflux, där magsyra regelbundet tränger upp i matstrupen.
Vanliga symtom:
- Halsbränna
- Sura uppstötningar
- Bröstsmärta (ej hjärtrelaterad)
- Sväljsvårigheter
- Kronisk hosta eller heshet
Crohns sjukdom & ulcerös kolit (IBD)
För dig med inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) som upplever:
- Buksmärta eller kramper
- Ihållande diarré
- Trötthet
- Minskad aptit
- Oavsiktlig viktnedgång
- Rektal blödning
Skin–Gut Restoration
Hudproblem hänger ofta ihop med en kombination av olika faktorer inklusive tarmhälsa, inflammation, kost och livsstil. Detta är ett individanpassat program med fokus på tarmhälsa, hud och långsiktigt välmående.
Detta program passar dig som har:
- Akne
- Rosacea
- Eksem
- Psoriasis
Individuell konsultation med dietist
Vill du börja i din egen takt? Boka en individuell konsultation och få personlig hjälp med dina mag- och tarmbesvär.
- Under konsultationen får du:
- Genomgång av tillstånd och hälsohistorik
- Analys av möjliga bakomliggande orsaker
- Konkreta kost- och livsstilsrekommendationer
Laboratorieprover
Vid behov kan vi rekommendera avancerade laboratorietester för att få en djupare förståelse för din tarmhälsa och dina individuella behov.
- Tester är alltid valfria
- Ingår inte i programpriset
- Kostnader gås igenom i förväg
Funktionella laboratorietester utförs i samarbete med Evexia och Nordic VMS.
Kosttillskott
- Vid behov kan högkvalitativa, professionella kosttillskott rekommenderas som en del av din behandlingsplan.
- Observera: Rekommendationerna ges i ett hälsofrämjande syfte och är inte avsedda att diagnostisera, behandla eller bota medicinska tillstånd.
Vanliga frågor om tarmhälsa, dietist och våra program
Ja, absolut. Du är varmt välkommen att kontakta oss för ett kostnadsfritt inledande samtal på 10–15 minuter. Under samtalet går vi kort igenom dina symtom och avgör om vår hjälp inom tarmhälsa och funktionell nutrition passar dina behov. Observera att under samtalet inga kostråd ges.
Nej, du behöver inte göra några tester innan din första konsultation.
Om du har nyliga provresultat eller tarmtester (t.ex. avföringsprov) från de senaste sex månaderna är du välkommen att mejla dem efter att du har bokat din konsultation till: nutritionglowll@gmail.com.
Vid behov kan vi rekommendera funktionella laboratorietester under programmets gång för att identifiera grundorsaker till exempelvis SIBO eller andra magbesvär och vägleda en mer individanpassad nutritionsstrategi. Fördjupad analys med tester behovs för de med svårare långvariga hälsobesvär.
Tidsramen varierar beroende på dina symtom och hur länge du haft besvär. Många upplever förbättring inom 2–3 månader (cirka 3–4 besök), medan personer med mer långvariga problem kan kräva längre behandlingstid för att uppnå hållbara resultat.
while others may require a longer period for deeper healing and sustainable results.
Ja, i många fall kan vi hjälpa barn med tarmrelaterade besvär. Vi rekommenderar att du först bokar ett kostnadsfritt samtal på 10-15 minuter så att vi kan bedöma om våra tjänster passar ditt barns behov.
Det kan vara möjligt beroende på dina behov. Vi arbetar främst med tarmhälsa, matsmältning och inflammation, och relaterade tillstånd men kan även hjälpa till vid andra näringsrelaterade besvär.
Kontakta oss gärna för att se om vi kan hjälpa dig och om våra tjänster passar dina behov.
Många klienter upplever betydande förbättringar och positiva förändringar i sin hälsa men vi kan inte garantera fullständig symtomfrihet, eftersom varje kropp är unik. Däremot får du evidensbaserad rådgivning, individanpassade koststrategier och professionellt stöd för att ge dig bästa möjliga förutsättningar att förbättra din hälsa.
Våra priser hittar du under Tjänster. Vi strävar efter att hålla våra tjänster tillgängliga och konkurrenskraftiga prissatta för att kunna hjälpa många.
Våra signaturprogram för tarmhälsa erbjuder dessutom flexibla betalningsalternativ. Kontakta oss gärna om du har frågor kring priser eller upplägg så att vi kan diskutera möjliga lösningar.
Alla bokningar är bindande och återbetalas inte, då tid reserveras specifikt just för dig. Om du köpter våra kurser eller program kan ångerrätten inte tillämpas. Vid frågor är du välkommen att kontakta oss innan dina köp.
- Avbokning eller ombokning ska ske minst 24 timmar innan bokad tid
• Sen avbokning eller uteblivet besök debiteras med 500 SEK
Våra program kräver omfattande förberedelse och individanpassning för att säkerställa att du får professionellt och individanpassat nutritionsstöd av högsta kvalitet,vilket ligger till grund för våra villkor.
Ja, vi erbjuder onlinekonsultationer både inom Sverige och internationellt
Funktionell nutrition fokuserar på att identifiera och behandla bakomliggande orsaker genom individanpassad kost, nutrition och livsstilsstöd.
IBS är en vanlig mag-tarmsjukdom som kan orsaka uppblåsthet, smärta och förändrade avföringsvanor. Med rätt kost och individanpassad behandling kan symtomen ofta minska avsevärt.
SIBO innebär en överväxt av bakterier i tunntarmen och kan orsaka gaser, uppblåsthet och näringsbrist. Behandling innefattar ofta kostanpassning och riktade insatser. *För att undersöka om du har SIBO används särskilda funktionella tester.