Dietist & Nutritionist | IBS, SIBO & Tarmhälsa

Legitimerad dietist med fördjupad kompetens inom funktionell nutrition för IBS, tarm- och hudhälsa | Stockholm & Online internationellt

Återställ din tarmhälsa. Stråla inifrån och ut

Jag hjälper dig att upptäcka orsakerna bakom dina mag- och tarmbesvär genom ett individanpassat och funktionellt arbetssätt, så att du kan återställa matsmältningen, få mer energi och må bättre.

Besvär som IBS, uppblåsthet, trötthet, födoämneskänslighet och låggradig inflammation kan både påverka energi, hud och livskvalitet, även när vanliga prover ser normala ut. Många går länge utan tydliga svar men det finns ofta bakomliggande orsaker att utforska.

Du är inte ensam.

Tillsammans skapar vi en hållbar väg mot bättre tarmhälsa, ökad livskvalitet och ett välmående som håller över tid.

Hos Nutrition Glow förstår jag att varje människa är unik

Med över 26 års klinisk erfarenhet har jag lärt mig att ingen människas hälsoresa är den andra lik. Även om symtomen kan vara liknande är de bakomliggande orsakerna ofta helt olika. Därför tar jag mig tid att förstå din sjukdomshistoria, livsstil, kost, stress och dina mål innan jag ger några rekommendationer.

Tarmhälsan är grunden för ditt välmående och påverkar bland annat matsmältning, näringsupptag, immunförsvar, hudhälsa, psykiskt välbefinnande och mycket mer.

Grundorsak

Individanpassad

Evidensbaserad

Mission

Att hjälpa människor att återfå balans, energi och välmående genom individanpassad funktionell nutrition. Jag guidar dig mot bättre matsmältning och ett hållbart välbefinnande.

Vision

En värld där god tarmhälsa är en självklar grund för balans och välmående — fysiskt, mentalt och emotionellt. Jag vill inspirera människor att återknyta kontakten med sina kroppar och ta en aktiv roll i sin egen hälsa.

Liliana arbetar med ett holistiskt synsätt där hela människan står i fokus. Hon är legitimerad dietist med över 26 års erfarenhet och certifierad nutritionist inom funktionsmedicin, med särskilt fokus på tarmhälsa.

FUNCTIONAL NUTRITION PROGRAMS

The Signature Gut Restoration Nutrition Programs

IBS, SIBO & Digestive Issues

This program is for you if you experience:

GERD (Acid Reflux)

If you suffer from Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) a chronic condition where stomach acid frequently flows back into the esophagus and experience symptoms such as:

Crohn’s Disease & Ulcerative Colitis

If you have Crohn’s Disease or Ulcerative Colitis and experience:

Signature Skin–Gut Restoration Program

Skin concerns may be influenced by a combination of factors including inflammation, digestive health, food triggers, stress, and lifestyle habits. This program is for you if you struggle with persistent skin conditions such as:

Individual Gut Health Consultation

If you are not ready to commit to one of the Signature Gut Restoration Programs, you may book an individual consultation for personalized guidance on your digestive health concerns. During the consultation we may:

Funktionella näringsprogram

Signatureprogram för tarmhälsa & funktionell nutrition

IBS, SIBO & matsmältningsbesvär

Det här programmet är för dig om du upplever:

GERD (sura uppstötningar / reflux)

Om du lider av gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), ett kroniskt tillstånd där magsyra ofta rinner tillbaka upp i matstrupen, och upplever symtom som:

Crohns sjukdom & ulcerös kolit (IBD)

För dig som lever med IBD och upplever:

Skin–Gut Restoration

Detta är ett individanpassat program med fokus på tarmhälsa, hud och långsiktigt välmående.
Programmet passar dig som upplever:

Individuell konsultation med dietist

Om du inte är redo att binda dig till något av våra signatureprogram för återställning av tarmhälsa kan du boka en individuell konsultation.

Redo att ta kontroll över din tarmhälsa?

Prenumerera på exklusiva tips, recept och kunskap om IBS, SIBO, tarmhälsa och funktionell nutrition.

Join our Glow community

Stay connected and get real-time support in our exclusive WhatsApp group.