FUNKTIONELLA KOSTPLANER
Signaturens tarmrestaurering Näringsprogram
Evidensbaserade personliga planer utformade för att återställa din tarmhälsa och vitalitet.
Individuell Konsultation för Tarmhälsa
Om du ännu inte är redo att boka något av Signatureprogrammen kan du boka en individuell konsultation för personlig vägledning kring dina matsmältningsbesvär och din tarmhälsa.
Under konsultationen kan vi bland annat:
- Gå igenom dina symtom samt din hälsohistorik
- Diskutera möjliga bakomliggande orsaker till dina besvär
- Ge individanpassade kost- och livsstilsrekommendationer
- Vid behov diskutera nästa steg, behov av vidare stöd, exempelvis relevanta laboratorietester eller kosttillskott
Observera att en individuell konsultation främst ger inledande vägledning och rekommendationer. Långvariga eller mer komplexa besvär såsom IBS, SIBO, GERD, IBD, eller kroniska hudbesvär kräver ofta mer omfattande stöd och uppföljning, vilket erbjuds genom våra Signatureprogram för tarmhälsa och funktionell nutrition.
Om du väljer att påbörja ett Signatureprogram inom 30 dagar kan konsultationsavgiften dras av från programkostnaden.
Individuell konsultation för tarmhälsa
Tid mellan första konsultation och uppföljning: cirka 4–6 veckor
Laboratory Testing
Based on your GI symptoms and as part of your healing journey, specialized laboratory tests may be recommended to better understand your individual needs.
- All laboratory tests are optional and are not included in the program investment. If testing is suggested, pricing will be discussed with you in advance.
- Functional laboratory tests are done via Evexia and Nordic VMS.
Supplements
- Professional-grade nutrition supplementation may be recommended and essential during your gut healing journey.
- Disclaimer: These suggestions are offered as part of a wellness approach and are not intented to diagnose, treat or cure any medical condition.
Vanliga frågor om tarmhälsa, dietist och våra program
Ja, absolut. Du är varmt välkommen att kontakta oss för ett kostnadsfritt inledande samtal på 10–15 minuter. Under samtalet går vi kort igenom dina symtom och avgör om vår hjälp inom tarmhälsa och funktionell nutrition passar dina behov. Observera att under samtalet inga kostråd ges.
Nej, du behöver inte göra några tester innan din första konsultation.
Om du har nyliga provresultat eller tarmtester (t.ex. avföringsprov) från de senaste sex månaderna är du välkommen att mejla dem efter att du har bokat din konsultation till: nutritionglowll@gmail.com.
Vid behov kan vi rekommendera funktionella laboratorietester under programmets gång för att identifiera grundorsaker till exempelvis SIBO eller andra magbesvär och vägleda en mer individanpassad nutritionsstrategi. Fördjupad analys med tester behovs för de med svårare långvariga hälsobesvär.
Tidsramen varierar beroende på dina symtom och hur länge du haft besvär. Många upplever förbättring inom 2–3 månader (cirka 3–4 besök), medan personer med mer långvariga problem kan kräva längre behandlingstid för att uppnå hållbara resultat.
while others may require a longer period for deeper healing and sustainable results.
Ja, i många fall kan vi hjälpa barn med tarmrelaterade besvär. Vi rekommenderar att du först bokar ett kostnadsfritt samtal på 10-15 minuter så att vi kan bedöma om våra tjänster passar ditt barns behov.
Det kan vara möjligt beroende på dina behov. Vi arbetar främst med tarmhälsa, matsmältning och inflammation, och relaterade tillstånd men kan även hjälpa till vid andra näringsrelaterade besvär.
Kontakta oss gärna för att se om vi kan hjälpa dig och om våra tjänster passar dina behov.
Många klienter upplever betydande förbättringar och positiva förändringar i sin hälsa men vi kan inte garantera fullständig symtomfrihet, eftersom varje kropp är unik. Däremot får du evidensbaserad rådgivning, individanpassade koststrategier och professionellt stöd för att ge dig bästa möjliga förutsättningar att förbättra din hälsa.
Våra priser hittar du under Tjänster. Vi strävar efter att hålla våra tjänster tillgängliga och konkurrenskraftiga prissatta för att kunna hjälpa många.
Våra signaturprogram för tarmhälsa erbjuder dessutom flexibla betalningsalternativ. Kontakta oss gärna om du har frågor kring priser eller upplägg så att vi kan diskutera möjliga lösningar.
Alla bokningar är bindande och återbetalas inte, då tid reserveras specifikt just för dig. Om du köpter våra kurser eller program kan ångerrätten inte tillämpas. Vid frågor är du välkommen att kontakta oss innan dina köp.
- Avbokning eller ombokning ska ske minst 24 timmar innan bokad tid
• Sen avbokning eller uteblivet besök debiteras med 500 SEK
Våra program kräver omfattande förberedelse och individanpassning för att säkerställa att du får professionellt och individanpassat nutritionsstöd av högsta kvalitet,vilket ligger till grund för våra villkor.
Ja, vi erbjuder onlinekonsultationer både inom Sverige och internationellt
Funktionell nutrition fokuserar på att identifiera och behandla bakomliggande orsaker genom individanpassad kost, nutrition och livsstilsstöd.
IBS är en vanlig mag-tarmsjukdom som kan orsaka uppblåsthet, smärta och förändrade avföringsvanor. Med rätt kost och individanpassad behandling kan symtomen ofta minska avsevärt.
SIBO innebär en överväxt av bakterier i tunntarmen och kan orsaka gaser, uppblåsthet och näringsbrist. Behandling innefattar ofta kostanpassning och riktade insatser. *För att undersöka om du har SIBO används särskilda funktionella tester.